菜谱大全

做法

• 

  1.颜色很漂亮

• 

  2.苦瓜洗净

• 

  3.去除里面的瓤

• 

  4.切丝

• 

  5.红辣椒切丝蒜头切碎

• 

  6.把苦瓜和红辣椒丝焯水1分钟

• 

  7.捞出放入凉开水中过下水

• 

  8.倒出水，把蒜末倒入加盐，白醋，鸡精，蜂蜜

• 

  9.拌均匀

• 

  10.盛品图

点击展开全部